Mostrando entradas con la etiqueta sopa fría. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta sopa fría. Mostrar todas las entradas

15 sept 2014

Sopa fría de yogurt, pepino, cilantro y hierbabuena fresca

1 comentarios

Lo que más me gusta de los pepinos es su textura crujiente y su sabor delicado y fresco, eso es exactamente lo que traté de poner de relieve a la hora de crear esta receta. Se sirve muy fría, la sopa en sí es extraordinariamente refrescante - es un perfecto aperitivo o primer plato de un menú de verano que siempre sorprenderá.

La sopa fría de pepino y yogurt es un clásico de la comida veraniega en Oriente próximo y los países balcánicos, se toma en múltiples versiones: más o menos espesa, perfumada con diferentes hierbas, sus cualidades refrescantes la hacen perfecta para los días más calurosos del verano o para acompañar comidas picantes. Os doy mi versión a ver que os parece.








 Ingredientes:


  • 900 ml de Caldo de Ave natural o envasado
  • 600 gr. de Yogures griegos natural (sin azúcar, pueden ser light)
  • 8 c/s Pepino pelado y sin semillas
  • 5 c/s de Tomate
  • 1/2 c/c de jengibre fresco rallado
  • 1 c/s rasa de Cilantro fresco
  • 1/4 de c/c Chile picante en polvo (ojo, media de café)
  • 1 c/s rasa de Hierbabuena fresca
  • Sal
  •  
La hierbabuena y el cilantro lo podemos mezclar mitad y mitad o elegir poner tan solo una de las dos hierbas, a gustos.







Elaboración:



1. Empezaremos colando el caldo de ave para que no quede ni rastro de grasa.


2. Batimos bien el yogur para que quede cremoso, añadir el caldo de pollo poco a poco batiendo bien.
3. Añadir el resto de los ingredientes cortados en dados y mezclar bien. Lo dejamos enfriar en la nevera al menos 2 horas y mezclar de nuevo antes de servir.






Leer más...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...