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16 sept 2011

Champiñones rellenos de jamón ibérico (a la sartén)

6 comentarios
 
Como entrante o como tapa, los champiñones  rellenos son vistosos, elegantes, jugosos y muy fáciles de elaborar. Hay que decir que hay cientos de rellenos que son ideales para los champiñones pero en este caso, los hemos rellenamos de puntas de jamón, si es ibérico, mucho mejor.
 
 
 
 
 
  


Ingredientes:
  • Champiñones
  • Virutas de Jamón ibérico (o Serrano)
  • Sal
  • Aove (aceite oliva virgen)
  • Perejil fresco
  • Ajo

Al igual que hay multitud de rellenos para los champiñones también existen multitud de forma de elaborarlos, nosotros os dejamos la nuestra.



 


Elaboración:


1. Empezamos arrancando el pie del champiñón con la mano y con cuidado de no romper el sombrero del champiñon, pelamos el sombrero comenzando desde el exterior hacia el centro y cortamos muy fino el ajo y el perejil fresco. Cortamos los pies de los champiñones ya limpios en trozos muy pequeños.    

2. En una plancha o sartén grande ponemos un chorro fino de aceite e incorporamos los champiñones enteros y vacíos boca abajo a fuego medio para que se hagan por ese lado antes de rellenarlos ya que si no al darles la vuelta se nos caería el relleno, salamos con mesura pues el jamón ya tiene sal, dejamos unos minutos hasta que veamos que van cogiendo color y en ese momento damos la vuelta boca arriba. 
En otra sartén sofreímos el ajo y añadimos cuando estén algo pochados los pies del champiñón y los sofreímos, añadimos el jamón cuando estén casi listos.

3. Añadimos en el hueco de cada champiñón un poco de ajo y perejil picado y las virutas de jamón, regamos con un chorro fino de aceite y cuando veamos que los tenemos hechos, retiramos y listo.

Os recomendamos que no abuséis del ajo, porque si ponemos mucha cantidad mata el sabor del champiñón, con unos trocitos en cada uno es suficiente.  Podemos decorar con un poco de sal de ajo
 
 

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28 mar 2011

BOQUERONES ADOBADOS

1 comentarios

Me encantan los boquerones, me los puedo comer cocinados de cualquier modo incluso crudos...son una excelente fuente de proteínas. La grasa presente en los pescados azules es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.
El caso es que después de esta explicación y de lo ricos que están, vamos hacerlos adobados.... 







Ingredientes:



  • 500 gr.de Boquerones
  • Harina                                 
  • 1 vaso de vinagre de vino
  • 1/2 vaso de agua
  • c/c de pimentón
  • 1 Diente de ajo
  • Orégano
  • Sal
  • Aceite de girasol


Elaboración:


1. Lo primero empezaremos limpiando los boquerones quitando la cabeza y los restos de tripas, hay  pescaderías que te los limpian si no tienen mucha gente, los lavamos bien debajo del chorro de agua fría y los dejamos que escurran.


2. A continuación los ponemos en un cuenco a macerar con el vinagre, el agua, el pimentón, el orégano, el ajo al que le hemos dado un golpe para aplastarlo y un poco de sal, lo movemos para que se integren todos los ingredientes y reservamos al menos 2 horas, cuanto más tiempo les maceremos más fuertes estarán.

3. Cuando vayamos hacerlos ponemos una sartén con aceite caliente los enharinamos y freímos, los escurrimos en papel absorbente y a comer. 










Acompañados de una buena ensalada es un plato bárbaro...



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